LMDB.se

ÄlgfĂ€rs

100 gram ÄlgfĂ€rs innehĂ„ller 106 kalorier, 22.6 g protein, 1.6 g fett och 0 g kolhydrater. Vill du se fullstĂ€ndig innehĂ„llsdeklaration.

No image available Add to my meal
gram
InnehÄll(?)
Kalorier 106 (443 kJ)
    % DV
Totalt fett 1.6 g
MĂ€ttat fett 0.6 g
Kolesterol 56 mg
Natrium 56 mg
Totalt kolhydrater 0 g
Fiber 0 g
Sockerarter 0 g
Protein 22.6 g

FörbrĂ€nn kalorierna i ÄlgfĂ€rs

För att förbrĂ€nna 106 kalorier frĂ„n ÄlgfĂ€rs behöver du göra nĂ„got av följande:

  • 21 min rask promenad
  • 6 min snabb löpning
  • 12 min cykling
  • 21 min intensiv dans