LMDB.se

ÄlgfĂ€rsbiffar stekta

100 gram ÄlgfĂ€rsbiffar stekta innehĂ„ller 147 kalorier, 21.9 g protein, 3.1 g fett och 7 g kolhydrater. Vill du se fullstĂ€ndig innehĂ„llsdeklaration.

No image available Add to my meal
gram
InnehÄll(?)
Kalorier 147 (614 kJ)
    % DV
Totalt fett 3.1 g
MĂ€ttat fett 1.1 g
Kolesterol 94.2 mg
Natrium 211 mg
Totalt kolhydrater 7 g
Fiber 0.4 g
Sockerarter 0.7 g
Protein 21.9 g

FörbrĂ€nn kalorierna i ÄlgfĂ€rsbiffar stekta

För att förbrĂ€nna 147 kalorier frĂ„n ÄlgfĂ€rsbiffar stekta behöver du göra nĂ„got av följande:

  • 29 min rask promenad
  • 9 min snabb löpning
  • 16 min cykling
  • 29 min intensiv dans