LMDB.se

Äpple m skal

100 gram Äpple m skal innehĂ„ller 56 kalorier, 0.3 g protein, 0.1 g fett och 12.4 g kolhydrater. Vill du se fullstĂ€ndig innehĂ„llsdeklaration.

No image available Add to my meal
gram
InnehÄll(?)
Kalorier 56 (232 kJ)
    % DV
Totalt fett 0.1 g
MĂ€ttat fett 0 g
Kolesterol 0 mg
Natrium 1 mg
Totalt kolhydrater 12.4 g
Fiber 1.8 g
Sockerarter 3.1 g
Protein 0.3 g

FörbrĂ€nn kalorierna i Äpple m skal

För att förbrĂ€nna 56 kalorier frĂ„n Äpple m skal behöver du göra nĂ„got av följande:

  • 11 min rask promenad
  • 3 min snabb löpning
  • 6 min cykling
  • 11 min intensiv dans