LMDB.se

Avokado

100 gram Avokado innehÄller 168 kalorier, 2 g protein, 15.3 g fett och 4.4 g kolhydrater. Vill du se fullstÀndig innehÄllsdeklaration.

No image available Add to my meal
gram
InnehÄll(?)
Kalorier 168 (701 kJ)
    % DV
Totalt fett 15.3 g
MĂ€ttat fett 1.8 g
Kolesterol 0 mg
Natrium 10 mg
Totalt kolhydrater 4.4 g
Fiber 3.3 g
Sockerarter 0.1 g
Protein 2 g

FörbrÀnn kalorierna i Avokado

För att förbrÀnna 168 kalorier frÄn Avokado behöver du göra nÄgot av följande:

  • 34 min rask promenad
  • 10 min snabb löpning
  • 19 min cykling
  • 34 min intensiv dans