LMDB.se

Bondomelett

100 gram Bondomelett innehÄller 107 kalorier, 9 g protein, 4.1 g fett och 8 g kolhydrater. Vill du se fullstÀndig innehÄllsdeklaration.

No image available Add to my meal
gram
InnehÄll(?)
Kalorier 107 (446 kJ)
    % DV
Totalt fett 4.1 g
MĂ€ttat fett 1 g
Kolesterol 117 mg
Natrium 469 mg
Totalt kolhydrater 8 g
Fiber 0.6 g
Sockerarter 0.4 g
Protein 9 g

FörbrÀnn kalorierna i Bondomelett

För att förbrÀnna 107 kalorier frÄn Bondomelett behöver du göra nÄgot av följande:

  • 21 min rask promenad
  • 6 min snabb löpning
  • 12 min cykling
  • 21 min intensiv dans