LMDB.se

BroccolilÄda rökt skinka hÄrdost

100 gram BroccolilÄda rökt skinka hÄrdost innehÄller 159 kalorier, 13.6 g protein, 10.3 g fett och 2.9 g kolhydrater. Vill du se fullstÀndig innehÄllsdeklaration.

No image available Add to my meal
gram
InnehÄll(?)
Kalorier 159 (665 kJ)
    % DV
Totalt fett 10.3 g
MĂ€ttat fett 5.4 g
Kolesterol 125.5 mg
Natrium 455 mg
Totalt kolhydrater 2.9 g
Fiber 0.5 g
Sockerarter 2.3 g
Protein 13.6 g

FörbrÀnn kalorierna i BroccolilÄda rökt skinka hÄrdost

För att förbrÀnna 159 kalorier frÄn BroccolilÄda rökt skinka hÄrdost behöver du göra nÄgot av följande:

  • 32 min rask promenad
  • 10 min snabb löpning
  • 18 min cykling
  • 32 min intensiv dans