LMDB.se

Bruna bönor kokta

100 gram Bruna bönor kokta innehÄller 146 kalorier, 8.5 g protein, 0.6 g fett och 23.2 g kolhydrater. Vill du se fullstÀndig innehÄllsdeklaration.

No image available Add to my meal
gram
InnehÄll(?)
Kalorier 146 (613 kJ)
    % DV
Totalt fett 0.6 g
MĂ€ttat fett 0.1 g
Kolesterol 0 mg
Natrium 351 mg
Totalt kolhydrater 23.2 g
Fiber 6.4 g
Sockerarter 3.2 g
Protein 8.5 g

FörbrÀnn kalorierna i Bruna bönor kokta

För att förbrÀnna 146 kalorier frÄn Bruna bönor kokta behöver du göra nÄgot av följande:

  • 29 min rask promenad
  • 9 min snabb löpning
  • 16 min cykling
  • 29 min intensiv dans