LMDB.se

BrysselkÄl

100 gram BrysselkÄl innehÄller 44 kalorier, 3.4 g protein, 0.3 g fett och 4.7 g kolhydrater. Vill du se fullstÀndig innehÄllsdeklaration.

No image available Add to my meal
gram
InnehÄll(?)
Kalorier 44 (182 kJ)
    % DV
Totalt fett 0.3 g
MĂ€ttat fett 0.1 g
Kolesterol 0 mg
Natrium 7 mg
Totalt kolhydrater 4.7 g
Fiber 4.2 g
Sockerarter 0.6 g
Protein 3.4 g

FörbrÀnn kalorierna i BrysselkÄl

För att förbrÀnna 44 kalorier frÄn BrysselkÄl behöver du göra nÄgot av följande:

  • 9 min rask promenad
  • 3 min snabb löpning
  • 5 min cykling
  • 9 min intensiv dans