LMDB.se

Bulgur

100 gram Bulgur innehÄller 353 kalorier, 12.3 g protein, 1.3 g fett och 68.2 g kolhydrater. Vill du se fullstÀndig innehÄllsdeklaration.

No image available Add to my meal
gram
InnehÄll(?)
Kalorier 353 (1479 kJ)
    % DV
Totalt fett 1.3 g
MĂ€ttat fett 0.2 g
Kolesterol 0 mg
Natrium 17 mg
Totalt kolhydrater 68.2 g
Fiber 7.7 g
Sockerarter 0.4 g
Protein 12.3 g

FörbrÀnn kalorierna i Bulgur

För att förbrÀnna 353 kalorier frÄn Bulgur behöver du göra nÄgot av följande:

  • 71 min rask promenad
  • 21 min snabb löpning
  • 39 min cykling
  • 71 min intensiv dans