LMDB.se

Filodeg plattor

100 gram Filodeg plattor innehÄller 289 kalorier, 8 g protein, 1.9 g fett och 57.9 g kolhydrater. Vill du se fullstÀndig innehÄllsdeklaration.

No image available Add to my meal
gram
InnehÄll(?)
Kalorier 289 (1209 kJ)
    % DV
Totalt fett 1.9 g
MĂ€ttat fett 0.2 g
Kolesterol 0 mg
Natrium 253 mg
Totalt kolhydrater 57.9 g
Fiber 2.4 g
Sockerarter 2.6 g
Protein 8 g

FörbrÀnn kalorierna i Filodeg plattor

För att förbrÀnna 289 kalorier frÄn Filodeg plattor behöver du göra nÄgot av följande:

  • 58 min rask promenad
  • 18 min snabb löpning
  • 32 min cykling
  • 58 min intensiv dans