LMDB.se

Fisk rökt

100 gram Fisk rökt innehÄller 231 kalorier, 21.1 g protein, 16.5 g fett och 0 g kolhydrater. Vill du se fullstÀndig innehÄllsdeklaration.

No image available Add to my meal
gram
InnehÄll(?)
Kalorier 231 (968 kJ)
    % DV
Totalt fett 16.5 g
MĂ€ttat fett 4 g
Kolesterol 86.9 mg
Natrium 989 mg
Totalt kolhydrater 0 g
Fiber 0 g
Sockerarter 0 g
Protein 21.1 g

FörbrÀnn kalorierna i Fisk rökt

För att förbrÀnna 231 kalorier frÄn Fisk rökt behöver du göra nÄgot av följande:

  • 46 min rask promenad
  • 14 min snabb löpning
  • 26 min cykling
  • 46 min intensiv dans