LMDB.se

FiskfÀrs kokt

100 gram FiskfÀrs kokt innehÄller 211 kalorier, 21.3 g protein, 11.9 g fett och 4.8 g kolhydrater. Vill du se fullstÀndig innehÄllsdeklaration.

No image available Add to my meal
gram
InnehÄll(?)
Kalorier 211 (884 kJ)
    % DV
Totalt fett 11.9 g
MĂ€ttat fett 6.7 g
Kolesterol 163.1 mg
Natrium 1023 mg
Totalt kolhydrater 4.8 g
Fiber 0 g
Sockerarter 2.7 g
Protein 21.3 g

FörbrÀnn kalorierna i FiskfÀrs kokt

För att förbrÀnna 211 kalorier frÄn FiskfÀrs kokt behöver du göra nÄgot av följande:

  • 42 min rask promenad
  • 13 min snabb löpning
  • 23 min cykling
  • 42 min intensiv dans