LMDB.se

FiskgratÀng m skaldjurssÄs o potatismos

100 gram FiskgratÀng m skaldjurssÄs o potatismos innehÄller 109 kalorier, 9.5 g protein, 2.7 g fett och 11.1 g kolhydrater. Vill du se fullstÀndig innehÄllsdeklaration.

No image available Add to my meal
gram
InnehÄll(?)
Kalorier 109 (454 kJ)
    % DV
Totalt fett 2.7 g
MĂ€ttat fett 1 g
Kolesterol 38.1 mg
Natrium 519 mg
Totalt kolhydrater 11.1 g
Fiber 0.5 g
Sockerarter 1 g
Protein 9.5 g

FörbrÀnn kalorierna i FiskgratÀng m skaldjurssÄs o potatismos

För att förbrÀnna 109 kalorier frÄn FiskgratÀng m skaldjurssÄs o potatismos behöver du göra nÄgot av följande:

  • 22 min rask promenad
  • 7 min snabb löpning
  • 12 min cykling
  • 22 min intensiv dans