LMDB.se

FlÀskpannkaka

100 gram FlÀskpannkaka innehÄller 232 kalorier, 9.6 g protein, 13.6 g fett och 17.8 g kolhydrater. Vill du se fullstÀndig innehÄllsdeklaration.

No image available Add to my meal
gram
InnehÄll(?)
Kalorier 232 (971 kJ)
    % DV
Totalt fett 13.6 g
MĂ€ttat fett 5.9 g
Kolesterol 95.9 mg
Natrium 535 mg
Totalt kolhydrater 17.8 g
Fiber 0.5 g
Sockerarter 3.5 g
Protein 9.6 g

FörbrÀnn kalorierna i FlÀskpannkaka

För att förbrÀnna 232 kalorier frÄn FlÀskpannkaka behöver du göra nÄgot av följande:

  • 46 min rask promenad
  • 14 min snabb löpning
  • 26 min cykling
  • 46 min intensiv dans