LMDB.se

Friterad blÀckfisk restaurang

100 gram Friterad blÀckfisk restaurang innehÄller 280 kalorier, 11.3 g protein, 17.8 g fett och 19.1 g kolhydrater. Vill du se fullstÀndig innehÄllsdeklaration.

No image available Add to my meal
gram
InnehÄll(?)
Kalorier 280 (1173 kJ)
    % DV
Totalt fett 17.8 g
MĂ€ttat fett 2.6 g
Kolesterol 118 mg
Natrium 605 mg
Totalt kolhydrater 19.1 g
Fiber 0 g
Sockerarter 0 g
Protein 11.3 g

FörbrÀnn kalorierna i Friterad blÀckfisk restaurang

För att förbrÀnna 280 kalorier frÄn Friterad blÀckfisk restaurang behöver du göra nÄgot av följande:

  • 56 min rask promenad
  • 17 min snabb löpning
  • 31 min cykling
  • 56 min intensiv dans