LMDB.se

GĂ€dda panerad stekt

100 gram GÀdda panerad stekt innehÄller 190 kalorier, 24.5 g protein, 7.4 g fett och 5.6 g kolhydrater. Vill du se fullstÀndig innehÄllsdeklaration.

No image available Add to my meal
gram
InnehÄll(?)
Kalorier 190 (796 kJ)
    % DV
Totalt fett 7.4 g
MĂ€ttat fett 1.1 g
Kolesterol 94.5 mg
Natrium 694 mg
Totalt kolhydrater 5.6 g
Fiber 0.4 g
Sockerarter 0.2 g
Protein 24.5 g

FörbrÀnn kalorierna i GÀdda panerad stekt

För att förbrÀnna 190 kalorier frÄn GÀdda panerad stekt behöver du göra nÄgot av följande:

  • 38 min rask promenad
  • 12 min snabb löpning
  • 21 min cykling
  • 38 min intensiv dans