LMDB.se

GĂ„s stekt

100 gram GÄs stekt innehÄller 490 kalorier, 20.6 g protein, 43.4 g fett och 5.3 g kolhydrater. Vill du se fullstÀndig innehÄllsdeklaration.

No image available Add to my meal
gram
InnehÄll(?)
Kalorier 490 (2052 kJ)
    % DV
Totalt fett 43.4 g
MĂ€ttat fett 12.6 g
Kolesterol 103.2 mg
Natrium 214 mg
Totalt kolhydrater 5.3 g
Fiber 0.8 g
Sockerarter 1.3 g
Protein 20.6 g

FörbrÀnn kalorierna i GÄs stekt

För att förbrÀnna 490 kalorier frÄn GÄs stekt behöver du göra nÄgot av följande:

  • 98 min rask promenad
  • 30 min snabb löpning
  • 54 min cykling
  • 98 min intensiv dans