LMDB.se

Havrekli

100 gram Havrekli innehÄller 356 kalorier, 19 g protein, 7 g fett och 45 g kolhydrater. Vill du se fullstÀndig innehÄllsdeklaration.

No image available Add to my meal
gram
InnehÄll(?)
Kalorier 356 (1491 kJ)
    % DV
Totalt fett 7 g
MĂ€ttat fett 1.3 g
Kolesterol 0 mg
Natrium 4 mg
Totalt kolhydrater 45 g
Fiber 18 g
Sockerarter 2.5 g
Protein 19 g

FörbrÀnn kalorierna i Havrekli

För att förbrÀnna 356 kalorier frÄn Havrekli behöver du göra nÄgot av följande:

  • 71 min rask promenad
  • 22 min snabb löpning
  • 40 min cykling
  • 71 min intensiv dans