LMDB.se

InnanlÄr nöt

100 gram InnanlÄr nöt innehÄller 109 kalorier, 21.7 g protein, 2.4 g fett och 0 g kolhydrater. Vill du se fullstÀndig innehÄllsdeklaration.

No image available Add to my meal
gram
InnehÄll(?)
Kalorier 109 (458 kJ)
    % DV
Totalt fett 2.4 g
MĂ€ttat fett 1 g
Kolesterol 62 mg
Natrium 57 mg
Totalt kolhydrater 0 g
Fiber 0 g
Sockerarter 0 g
Protein 21.7 g

FörbrÀnn kalorierna i InnanlÄr nöt

För att förbrÀnna 109 kalorier frÄn InnanlÄr nöt behöver du göra nÄgot av följande:

  • 22 min rask promenad
  • 7 min snabb löpning
  • 12 min cykling
  • 22 min intensiv dans