LMDB.se

JordÀrtskocka

100 gram JordÀrtskocka innehÄller 69 kalorier, 2 g protein, 0 g fett och 12.9 g kolhydrater. Vill du se fullstÀndig innehÄllsdeklaration.

No image available Add to my meal
gram
InnehÄll(?)
Kalorier 69 (289 kJ)
    % DV
Totalt fett 0 g
MĂ€ttat fett 0 g
Kolesterol 0 mg
Natrium 3 mg
Totalt kolhydrater 12.9 g
Fiber 4.5 g
Sockerarter 0 g
Protein 2 g

FörbrÀnn kalorierna i JordÀrtskocka

För att förbrÀnna 69 kalorier frÄn JordÀrtskocka behöver du göra nÄgot av följande:

  • 14 min rask promenad
  • 4 min snabb löpning
  • 8 min cykling
  • 14 min intensiv dans