LMDB.se

JordnötssÄs

100 gram JordnötssÄs innehÄller 324 kalorier, 5.3 g protein, 26.7 g fett och 15.4 g kolhydrater. Vill du se fullstÀndig innehÄllsdeklaration.

No image available Add to my meal
gram
InnehÄll(?)
Kalorier 324 (1357 kJ)
    % DV
Totalt fett 26.7 g
MĂ€ttat fett 19.2 g
Kolesterol 0 mg
Natrium 171 mg
Totalt kolhydrater 15.4 g
Fiber 2.2 g
Sockerarter 11.2 g
Protein 5.3 g

FörbrÀnn kalorierna i JordnötssÄs

För att förbrÀnna 324 kalorier frÄn JordnötssÄs behöver du göra nÄgot av följande:

  • 65 min rask promenad
  • 20 min snabb löpning
  • 36 min cykling
  • 65 min intensiv dans