LMDB.se

Kalkon

100 gram Kalkon innehÄller 115 kalorier, 22 g protein, 2.9 g fett och 0 g kolhydrater. Vill du se fullstÀndig innehÄllsdeklaration.

No image available Add to my meal
gram
InnehÄll(?)
Kalorier 115 (481 kJ)
    % DV
Totalt fett 2.9 g
MĂ€ttat fett 0.9 g
Kolesterol 65 mg
Natrium 49 mg
Totalt kolhydrater 0 g
Fiber 0 g
Sockerarter 0 g
Protein 22 g

FörbrÀnn kalorierna i Kalkon

För att förbrÀnna 115 kalorier frÄn Kalkon behöver du göra nÄgot av följande:

  • 23 min rask promenad
  • 7 min snabb löpning
  • 13 min cykling
  • 23 min intensiv dans