LMDB.se

Kalkon kokt

100 gram Kalkon kokt innehÄller 139 kalorier, 22 g protein, 5.6 g fett och 0 g kolhydrater. Vill du se fullstÀndig innehÄllsdeklaration.

No image available Add to my meal
gram
InnehÄll(?)
Kalorier 139 (581 kJ)
    % DV
Totalt fett 5.6 g
MĂ€ttat fett 1.9 g
Kolesterol 76 mg
Natrium 580 mg
Totalt kolhydrater 0 g
Fiber 0 g
Sockerarter 0 g
Protein 22 g

FörbrÀnn kalorierna i Kalkon kokt

För att förbrÀnna 139 kalorier frÄn Kalkon kokt behöver du göra nÄgot av följande:

  • 28 min rask promenad
  • 8 min snabb löpning
  • 15 min cykling
  • 28 min intensiv dans