LMDB.se

Kolja panerad stekt

100 gram Kolja panerad stekt innehÄller 150 kalorier, 17.5 g protein, 6.2 g fett och 5.4 g kolhydrater. Vill du se fullstÀndig innehÄllsdeklaration.

No image available Add to my meal
gram
InnehÄll(?)
Kalorier 150 (628 kJ)
    % DV
Totalt fett 6.2 g
MĂ€ttat fett 2.2 g
Kolesterol 83.5 mg
Natrium 557 mg
Totalt kolhydrater 5.4 g
Fiber 0.4 g
Sockerarter 0.2 g
Protein 17.5 g

FörbrÀnn kalorierna i Kolja panerad stekt

För att förbrÀnna 150 kalorier frÄn Kolja panerad stekt behöver du göra nÄgot av följande:

  • 30 min rask promenad
  • 9 min snabb löpning
  • 17 min cykling
  • 30 min intensiv dans