LMDB.se

KöttfÀrspaj

100 gram KöttfÀrspaj innehÄller 198 kalorier, 10 g protein, 12.8 g fett och 10.6 g kolhydrater. Vill du se fullstÀndig innehÄllsdeklaration.

No image available Add to my meal
gram
InnehÄll(?)
Kalorier 198 (828 kJ)
    % DV
Totalt fett 12.8 g
MĂ€ttat fett 4 g
Kolesterol 31.5 mg
Natrium 496 mg
Totalt kolhydrater 10.6 g
Fiber 0.7 g
Sockerarter 0.6 g
Protein 10 g

FörbrÀnn kalorierna i KöttfÀrspaj

För att förbrÀnna 198 kalorier frÄn KöttfÀrspaj behöver du göra nÄgot av följande:

  • 40 min rask promenad
  • 12 min snabb löpning
  • 22 min cykling
  • 40 min intensiv dans