LMDB.se

LammfÀrsbiffar stekta

100 gram LammfÀrsbiffar stekta innehÄller 239 kalorier, 20.7 g protein, 13.8 g fett och 7.5 g kolhydrater. Vill du se fullstÀndig innehÄllsdeklaration.

No image available Add to my meal
gram
InnehÄll(?)
Kalorier 239 (1000 kJ)
    % DV
Totalt fett 13.8 g
MĂ€ttat fett 6.5 g
Kolesterol 130.4 mg
Natrium 1103 mg
Totalt kolhydrater 7.5 g
Fiber 0.4 g
Sockerarter 0.2 g
Protein 20.7 g

FörbrÀnn kalorierna i LammfÀrsbiffar stekta

För att förbrÀnna 239 kalorier frÄn LammfÀrsbiffar stekta behöver du göra nÄgot av följande:

  • 48 min rask promenad
  • 14 min snabb löpning
  • 27 min cykling
  • 48 min intensiv dans