LMDB.se

Lammkotlett

100 gram Lammkotlett innehÄller 181 kalorier, 18.3 g protein, 12.1 g fett och 0 g kolhydrater. Vill du se fullstÀndig innehÄllsdeklaration.

No image available Add to my meal
gram
InnehÄll(?)
Kalorier 181 (759 kJ)
    % DV
Totalt fett 12.1 g
MĂ€ttat fett 6.1 g
Kolesterol 78 mg
Natrium 66 mg
Totalt kolhydrater 0 g
Fiber 0 g
Sockerarter 0 g
Protein 18.3 g

FörbrÀnn kalorierna i Lammkotlett

För att förbrÀnna 181 kalorier frÄn Lammkotlett behöver du göra nÄgot av följande:

  • 36 min rask promenad
  • 11 min snabb löpning
  • 20 min cykling
  • 36 min intensiv dans