LMDB.se

Ljus stuvning

100 gram Ljus stuvning innehÄller 141 kalorier, 3.5 g protein, 9.5 g fett och 10.3 g kolhydrater. Vill du se fullstÀndig innehÄllsdeklaration.

No image available Add to my meal
gram
InnehÄll(?)
Kalorier 141 (589 kJ)
    % DV
Totalt fett 9.5 g
MĂ€ttat fett 3.6 g
Kolesterol 14 mg
Natrium 221 mg
Totalt kolhydrater 10.3 g
Fiber 0.2 g
Sockerarter 3.7 g
Protein 3.5 g

FörbrÀnn kalorierna i Ljus stuvning

För att förbrÀnna 141 kalorier frÄn Ljus stuvning behöver du göra nÄgot av följande:

  • 28 min rask promenad
  • 9 min snabb löpning
  • 16 min cykling
  • 28 min intensiv dans