LMDB.se

Makrill urtagen varmrökt

100 gram Makrill urtagen varmrökt innehÄller 296 kalorier, 19.4 g protein, 24.5 g fett och 0 g kolhydrater. Vill du se fullstÀndig innehÄllsdeklaration.

No image available Add to my meal
gram
InnehÄll(?)
Kalorier 296 (1236 kJ)
    % DV
Totalt fett 24.5 g
MĂ€ttat fett 5.3 g
Kolesterol 88.7 mg
Natrium 570 mg
Totalt kolhydrater 0 g
Fiber 0 g
Sockerarter 0 g
Protein 19.4 g

FörbrÀnn kalorierna i Makrill urtagen varmrökt

För att förbrÀnna 296 kalorier frÄn Makrill urtagen varmrökt behöver du göra nÄgot av följande:

  • 59 min rask promenad
  • 18 min snabb löpning
  • 33 min cykling
  • 59 min intensiv dans