LMDB.se

Makrillfilé konserv i tomatsÄs

100 gram Makrillfilé konserv i tomatsÄs innehÄller 198 kalorier, 14.4 g protein, 15.5 g fett och 0.5 g kolhydrater. Vill du se fullstÀndig innehÄllsdeklaration.

No image available Add to my meal
gram
InnehÄll(?)
Kalorier 198 (828 kJ)
    % DV
Totalt fett 15.5 g
MĂ€ttat fett 3.4 g
Kolesterol 23 mg
Natrium 248 mg
Totalt kolhydrater 0.5 g
Fiber 0.2 g
Sockerarter 0.5 g
Protein 14.4 g

FörbrÀnn kalorierna i Makrillfilé konserv i tomatsÄs

För att förbrÀnna 198 kalorier frÄn Makrillfilé konserv i tomatsÄs behöver du göra nÄgot av följande:

  • 40 min rask promenad
  • 12 min snabb löpning
  • 22 min cykling
  • 40 min intensiv dans