LMDB.se

Makrillfilé varmrökt

100 gram Makrillfilé varmrökt innehÄller 327 kalorier, 20.1 g protein, 27.7 g fett och 0 g kolhydrater. Vill du se fullstÀndig innehÄllsdeklaration.

No image available Add to my meal
gram
InnehÄll(?)
Kalorier 327 (1367 kJ)
    % DV
Totalt fett 27.7 g
MĂ€ttat fett 6 g
Kolesterol 92.8 mg
Natrium 803 mg
Totalt kolhydrater 0 g
Fiber 0 g
Sockerarter 0 g
Protein 20.1 g

FörbrÀnn kalorierna i Makrillfilé varmrökt

För att förbrÀnna 327 kalorier frÄn Makrillfilé varmrökt behöver du göra nÄgot av följande:

  • 65 min rask promenad
  • 20 min snabb löpning
  • 36 min cykling
  • 65 min intensiv dans