LMDB.se

Ost- o skinkpaj

100 gram Ost- o skinkpaj innehÄller 278 kalorier, 12.8 g protein, 18 g fett och 15.9 g kolhydrater. Vill du se fullstÀndig innehÄllsdeklaration.

No image available Add to my meal
gram
InnehÄll(?)
Kalorier 278 (1162 kJ)
    % DV
Totalt fett 18 g
MĂ€ttat fett 8.4 g
Kolesterol 92.5 mg
Natrium 403 mg
Totalt kolhydrater 15.9 g
Fiber 0.7 g
Sockerarter 1.9 g
Protein 12.8 g

FörbrÀnn kalorierna i Ost- o skinkpaj

För att förbrÀnna 278 kalorier frÄn Ost- o skinkpaj behöver du göra nÄgot av följande:

  • 56 min rask promenad
  • 17 min snabb löpning
  • 31 min cykling
  • 56 min intensiv dans