LMDB.se

Ost- o skinkpaj fryst vÀrmd

100 gram Ost- o skinkpaj fryst vÀrmd innehÄller 319 kalorier, 11.1 g protein, 21.4 g fett och 20.3 g kolhydrater. Vill du se fullstÀndig innehÄllsdeklaration.

No image available Add to my meal
gram
InnehÄll(?)
Kalorier 319 (1333 kJ)
    % DV
Totalt fett 21.4 g
MĂ€ttat fett 10.3 g
Kolesterol 110 mg
Natrium 512 mg
Totalt kolhydrater 20.3 g
Fiber 0.9 g
Sockerarter 1.2 g
Protein 11.1 g

FörbrÀnn kalorierna i Ost- o skinkpaj fryst vÀrmd

För att förbrÀnna 319 kalorier frÄn Ost- o skinkpaj fryst vÀrmd behöver du göra nÄgot av följande:

  • 64 min rask promenad
  • 19 min snabb löpning
  • 35 min cykling
  • 64 min intensiv dans