LMDB.se

Ostsufflé

100 gram Ostsufflé innehÄller 219 kalorier, 14.4 g protein, 15 g fett och 6.7 g kolhydrater. Vill du se fullstÀndig innehÄllsdeklaration.

No image available Add to my meal
gram
InnehÄll(?)
Kalorier 219 (916 kJ)
    % DV
Totalt fett 15 g
MĂ€ttat fett 8.2 g
Kolesterol 159.6 mg
Natrium 260 mg
Totalt kolhydrater 6.7 g
Fiber 0.1 g
Sockerarter 2 g
Protein 14.4 g

FörbrÀnn kalorierna i Ostsufflé

För att förbrÀnna 219 kalorier frÄn Ostsufflé behöver du göra nÄgot av följande:

  • 44 min rask promenad
  • 13 min snabb löpning
  • 24 min cykling
  • 44 min intensiv dans