LMDB.se

Oxrulad nöt stekt

100 gram Oxrulad nöt stekt innehÄller 235 kalorier, 21 g protein, 16.4 g fett och 1.2 g kolhydrater. Vill du se fullstÀndig innehÄllsdeklaration.

No image available Add to my meal
gram
InnehÄll(?)
Kalorier 235 (985 kJ)
    % DV
Totalt fett 16.4 g
MĂ€ttat fett 5.7 g
Kolesterol 64.2 mg
Natrium 576 mg
Totalt kolhydrater 1.2 g
Fiber 0.1 g
Sockerarter 0.5 g
Protein 21 g

FörbrÀnn kalorierna i Oxrulad nöt stekt

För att förbrÀnna 235 kalorier frÄn Oxrulad nöt stekt behöver du göra nÄgot av följande:

  • 47 min rask promenad
  • 14 min snabb löpning
  • 26 min cykling
  • 47 min intensiv dans