LMDB.se

Pannbiff blandfÀrs stekt

100 gram Pannbiff blandfÀrs stekt innehÄller 167 kalorier, 11.1 g protein, 10.7 g fett och 6.3 g kolhydrater. Vill du se fullstÀndig innehÄllsdeklaration.

No image available Add to my meal
gram
InnehÄll(?)
Kalorier 167 (699 kJ)
    % DV
Totalt fett 10.7 g
MĂ€ttat fett 3.7 g
Kolesterol 52.3 mg
Natrium 408 mg
Totalt kolhydrater 6.3 g
Fiber 0.8 g
Sockerarter 1.8 g
Protein 11.1 g

FörbrÀnn kalorierna i Pannbiff blandfÀrs stekt

För att förbrÀnna 167 kalorier frÄn Pannbiff blandfÀrs stekt behöver du göra nÄgot av följande:

  • 33 min rask promenad
  • 10 min snabb löpning
  • 19 min cykling
  • 33 min intensiv dans