LMDB.se

Pannkaka tunn hemlagad

100 gram Pannkaka tunn hemlagad innehÄller 199 kalorier, 7.1 g protein, 8.4 g fett och 23.3 g kolhydrater. Vill du se fullstÀndig innehÄllsdeklaration.

No image available Add to my meal
gram
InnehÄll(?)
Kalorier 199 (834 kJ)
    % DV
Totalt fett 8.4 g
MĂ€ttat fett 3.1 g
Kolesterol 127 mg
Natrium 230 mg
Totalt kolhydrater 23.3 g
Fiber 0.8 g
Sockerarter 4.8 g
Protein 7.1 g

FörbrÀnn kalorierna i Pannkaka tunn hemlagad

För att förbrÀnna 199 kalorier frÄn Pannkaka tunn hemlagad behöver du göra nÄgot av följande:

  • 40 min rask promenad
  • 12 min snabb löpning
  • 22 min cykling
  • 40 min intensiv dans