LMDB.se

Piggvar

100 gram Piggvar innehÄller 83 kalorier, 16.7 g protein, 1.7 g fett och 0 g kolhydrater. Vill du se fullstÀndig innehÄllsdeklaration.

No image available Add to my meal
gram
InnehÄll(?)
Kalorier 83 (347 kJ)
    % DV
Totalt fett 1.7 g
MĂ€ttat fett 0.4 g
Kolesterol 50 mg
Natrium 114 mg
Totalt kolhydrater 0 g
Fiber 0 g
Sockerarter 0 g
Protein 16.7 g

FörbrÀnn kalorierna i Piggvar

För att förbrÀnna 83 kalorier frÄn Piggvar behöver du göra nÄgot av följande:

  • 17 min rask promenad
  • 5 min snabb löpning
  • 9 min cykling
  • 17 min intensiv dans