LMDB.se

Piggvar kokt

100 gram Piggvar kokt innehÄller 89 kalorier, 17.9 g protein, 1.8 g fett och 0 g kolhydrater. Vill du se fullstÀndig innehÄllsdeklaration.

No image available Add to my meal
gram
InnehÄll(?)
Kalorier 89 (372 kJ)
    % DV
Totalt fett 1.8 g
MĂ€ttat fett 0.4 g
Kolesterol 53.6 mg
Natrium 271 mg
Totalt kolhydrater 0 g
Fiber 0 g
Sockerarter 0 g
Protein 17.9 g

FörbrÀnn kalorierna i Piggvar kokt

För att förbrÀnna 89 kalorier frÄn Piggvar kokt behöver du göra nÄgot av följande:

  • 18 min rask promenad
  • 5 min snabb löpning
  • 10 min cykling
  • 18 min intensiv dans