LMDB.se

Potatis

100 gram Potatis innehÄller 76 kalorier, 1.8 g protein, 0.1 g fett och 16.1 g kolhydrater. Vill du se fullstÀndig innehÄllsdeklaration.

Meal image Add to my meal
gram
InnehÄll(?)
Kalorier 76 (320 kJ)
    % DV
Totalt fett 0.1 g
MĂ€ttat fett 0 g
Kolesterol 0 mg
Natrium 2 mg
Totalt kolhydrater 16.1 g
Fiber 1.4 g
Sockerarter 0.8 g
Protein 1.8 g

FörbrÀnn kalorierna i Potatis

För att förbrÀnna 76 kalorier frÄn Potatis behöver du göra nÄgot av följande:

  • 15 min rask promenad
  • 5 min snabb löpning
  • 8 min cykling
  • 15 min intensiv dans