LMDB.se

RĂ€kor

100 gram RÀkor innehÄller 84 kalorier, 18.1 g protein, 0.8 g fett och 0 g kolhydrater. Vill du se fullstÀndig innehÄllsdeklaration.

No image available Add to my meal
gram
InnehÄll(?)
Kalorier 84 (349 kJ)
    % DV
Totalt fett 0.8 g
MĂ€ttat fett 0.2 g
Kolesterol 152 mg
Natrium 140 mg
Totalt kolhydrater 0 g
Fiber 0 g
Sockerarter 0 g
Protein 18.1 g

FörbrÀnn kalorierna i RÀkor

För att förbrÀnna 84 kalorier frÄn RÀkor behöver du göra nÄgot av följande:

  • 17 min rask promenad
  • 5 min snabb löpning
  • 9 min cykling
  • 17 min intensiv dans