LMDB.se

RĂ€kor kokta

100 gram RÀkor kokta innehÄller 111 kalorier, 24 g protein, 1.1 g fett och 0 g kolhydrater. Vill du se fullstÀndig innehÄllsdeklaration.

No image available Add to my meal
gram
InnehÄll(?)
Kalorier 111 (464 kJ)
    % DV
Totalt fett 1.1 g
MĂ€ttat fett 0.2 g
Kolesterol 164 mg
Natrium 980 mg
Totalt kolhydrater 0 g
Fiber 0 g
Sockerarter 0 g
Protein 24 g

FörbrÀnn kalorierna i RÀkor kokta

För att förbrÀnna 111 kalorier frÄn RÀkor kokta behöver du göra nÄgot av följande:

  • 22 min rask promenad
  • 7 min snabb löpning
  • 12 min cykling
  • 22 min intensiv dans