LMDB.se

RÄris lÄngkornigt okokt

100 gram RÄris lÄngkornigt okokt innehÄller 365 kalorier, 9.4 g protein, 3 g fett och 71.9 g kolhydrater. Vill du se fullstÀndig innehÄllsdeklaration.

No image available Add to my meal
gram
InnehÄll(?)
Kalorier 365 (1527 kJ)
    % DV
Totalt fett 3 g
MĂ€ttat fett 0.6 g
Kolesterol 0 mg
Natrium 3 mg
Totalt kolhydrater 71.9 g
Fiber 4.2 g
Sockerarter 0.5 g
Protein 9.4 g

FörbrÀnn kalorierna i RÄris lÄngkornigt okokt

För att förbrÀnna 365 kalorier frÄn RÄris lÄngkornigt okokt behöver du göra nÄgot av följande:

  • 73 min rask promenad
  • 22 min snabb löpning
  • 41 min cykling
  • 73 min intensiv dans