LMDB.se

Rödbeta

100 gram Rödbeta innehÄller 45 kalorier, 1.3 g protein, 0.1 g fett och 8.5 g kolhydrater. Vill du se fullstÀndig innehÄllsdeklaration.

No image available Add to my meal
gram
InnehÄll(?)
Kalorier 45 (187 kJ)
    % DV
Totalt fett 0.1 g
MĂ€ttat fett 0 g
Kolesterol 0 mg
Natrium 34 mg
Totalt kolhydrater 8.5 g
Fiber 2.3 g
Sockerarter 6.9 g
Protein 1.3 g

FörbrÀnn kalorierna i Rödbeta

För att förbrÀnna 45 kalorier frÄn Rödbeta behöver du göra nÄgot av följande:

  • 9 min rask promenad
  • 3 min snabb löpning
  • 5 min cykling
  • 9 min intensiv dans