LMDB.se

RödspÀttafilé kokt

100 gram RödspÀttafilé kokt innehÄller 102 kalorier, 23.6 g protein, 0.7 g fett och 0 g kolhydrater. Vill du se fullstÀndig innehÄllsdeklaration.

No image available Add to my meal
gram
InnehÄll(?)
Kalorier 102 (427 kJ)
    % DV
Totalt fett 0.7 g
MĂ€ttat fett 0.1 g
Kolesterol 62.6 mg
Natrium 267 mg
Totalt kolhydrater 0 g
Fiber 0 g
Sockerarter 0 g
Protein 23.6 g

FörbrÀnn kalorierna i RödspÀttafilé kokt

För att förbrÀnna 102 kalorier frÄn RödspÀttafilé kokt behöver du göra nÄgot av följande:

  • 20 min rask promenad
  • 6 min snabb löpning
  • 11 min cykling
  • 20 min intensiv dans