LMDB.se

Sardiner i olja konserv

100 gram Sardiner i olja konserv innehÄller 284 kalorier, 24 g protein, 21.1 g fett och 0 g kolhydrater. Vill du se fullstÀndig innehÄllsdeklaration.

No image available Add to my meal
gram
InnehÄll(?)
Kalorier 284 (1189 kJ)
    % DV
Totalt fett 21.1 g
MĂ€ttat fett 4.6 g
Kolesterol 80 mg
Natrium 510 mg
Totalt kolhydrater 0 g
Fiber 0 g
Sockerarter 0 g
Protein 24 g

FörbrÀnn kalorierna i Sardiner i olja konserv

För att förbrÀnna 284 kalorier frÄn Sardiner i olja konserv behöver du göra nÄgot av följande:

  • 57 min rask promenad
  • 17 min snabb löpning
  • 32 min cykling
  • 57 min intensiv dans