LMDB.se

Sill panerad stekt

100 gram Sill panerad stekt innehÄller 288 kalorier, 16.5 g protein, 22.9 g fett och 4.2 g kolhydrater. Vill du se fullstÀndig innehÄllsdeklaration.

No image available Add to my meal
gram
InnehÄll(?)
Kalorier 288 (1205 kJ)
    % DV
Totalt fett 22.9 g
MĂ€ttat fett 4.6 g
Kolesterol 83.7 mg
Natrium 587 mg
Totalt kolhydrater 4.2 g
Fiber 1 g
Sockerarter 0.1 g
Protein 16.5 g

FörbrÀnn kalorierna i Sill panerad stekt

För att förbrÀnna 288 kalorier frÄn Sill panerad stekt behöver du göra nÄgot av följande:

  • 58 min rask promenad
  • 17 min snabb löpning
  • 32 min cykling
  • 58 min intensiv dans