LMDB.se

Skinka ytterlÄr gris

100 gram Skinka ytterlÄr gris innehÄller 123 kalorier, 19.7 g protein, 4.9 g fett och 0 g kolhydrater. Vill du se fullstÀndig innehÄllsdeklaration.

No image available Add to my meal
gram
InnehÄll(?)
Kalorier 123 (516 kJ)
    % DV
Totalt fett 4.9 g
MĂ€ttat fett 2.1 g
Kolesterol 58 mg
Natrium 66 mg
Totalt kolhydrater 0 g
Fiber 0 g
Sockerarter 0 g
Protein 19.7 g

FörbrÀnn kalorierna i Skinka ytterlÄr gris

För att förbrÀnna 123 kalorier frÄn Skinka ytterlÄr gris behöver du göra nÄgot av följande:

  • 25 min rask promenad
  • 7 min snabb löpning
  • 14 min cykling
  • 25 min intensiv dans