LMDB.se

Strutsfilé

100 gram Strutsfilé innehÄller 110 kalorier, 23 g protein, 1.7 g fett och 0 g kolhydrater. Vill du se fullstÀndig innehÄllsdeklaration.

No image available Add to my meal
gram
InnehÄll(?)
Kalorier 110 (459 kJ)
    % DV
Totalt fett 1.7 g
MĂ€ttat fett 0.4 g
Kolesterol 72.7 mg
Natrium 76 mg
Totalt kolhydrater 0 g
Fiber 0 g
Sockerarter 0 g
Protein 23 g

FörbrÀnn kalorierna i Strutsfilé

För att förbrÀnna 110 kalorier frÄn Strutsfilé behöver du göra nÄgot av följande:

  • 22 min rask promenad
  • 7 min snabb löpning
  • 12 min cykling
  • 22 min intensiv dans