LMDB.se

Strutsfilé stekt

100 gram Strutsfilé stekt innehÄller 170 kalorier, 30 g protein, 5.1 g fett och 0.6 g kolhydrater. Vill du se fullstÀndig innehÄllsdeklaration.

No image available Add to my meal
gram
InnehÄll(?)
Kalorier 170 (709 kJ)
    % DV
Totalt fett 5.1 g
MĂ€ttat fett 1.5 g
Kolesterol 104 mg
Natrium 74 mg
Totalt kolhydrater 0.6 g
Fiber 0 g
Sockerarter 0 g
Protein 30 g

FörbrÀnn kalorierna i Strutsfilé stekt

För att förbrÀnna 170 kalorier frÄn Strutsfilé stekt behöver du göra nÄgot av följande:

  • 34 min rask promenad
  • 10 min snabb löpning
  • 19 min cykling
  • 34 min intensiv dans